miketava's Fitness Profile

Get your own fitness profile and start tracking your exercise and nutrition goals when you sign up for a FREE account!

You must have the Adobe Flash Player to properly view this page

Show

miketava's Latest Activity

about 1 year ago miketava added High Knees to his favorite exercises.
about 1 year ago miketava is now one of tracerich's Motivators.
about 1 year ago miketava created a new Low-Cal Bagel Egg Sandwich TiPoule recipe.
about 1 year ago miketava created a new Balsamic BBQ Chicken recipe.
about 1 year ago miketava burned 1143 Calories!
over 2 years ago miketava burned 292 Calories!
over 2 years ago miketava posted their progress to the 12 Week Plan - Weights Day 2 of 3 - 2nd Quarter workout.
over 2 years ago miketava burned 1003 Calories!
over 2 years ago miketava posted their progress to the 12 Week Plan - Weights Day 1 of 3 - 2nd Quarter workout.
over 2 years ago miketava posted their progress to the 12 Week Plan - Weights Day 3 of 3 - 2nd Quarter workout.

EAU!!!!!

Quoi???? t'as pas bu d'eau aujourd'hui? What's wrong with you? LOL

Posted over 2 years ago by tipoule
poulet pesto!!!! Yum!!!!

Bon, j'ai fait la recette ce soir....yum, celle-la, on la garde. Je n'arrive pas a trouver ou tu as rentre la recette...quand je fais Pesto Chicken dans food search, je ne trouve que le mien que j'ai rentre...comment l'as-tu appele "exactement"...? (Mike chicken pesto...???)

Posted over 2 years ago by tipoule
t'es -tu trompe dans tes quantites?

Je viens de lire ton souper....as-tu vraiment manger 6 tranches de pizza????

Posted over 2 years ago by tipoule
ton poulet Pesto....

J'ai mis la recette et valeur nutritive sur le site...je l'ai appele Mike chicken pesto. Si tu vas dans mes favorites tu le verras...;-)

Posted over 2 years ago by tipoule
Ca va bien ton affaire...

Allo Mike, je te suis a tous les jours sur ton site...je suis tres fier de toi, tu n'abandonnes pas et je vois que tu commence a voir des resultats...bravo. J'ai rentre plusieurs de mes aliments ou recettes en mettant "TiPoule" devant le nom, comme ca papa et moi pouvons les reperer facilement dans les listes d'aliments quand on manque de places dans "favorites". Va voir TiPoule banana bread, tu comprendras. Continues mon p'tit homme...tu es definitivement sur la bonne voie! ;-)

Posted over 2 years ago by tipoule